รวมคลิปออกกำลังกายจัดหนัก เบิร์น 1,000 แคล สำหรับสายสตรอง !

มาออกกำลังกายเผาผลาญไขมันส่วนเกินกันแบบจัดหนัก เหนื่อยทั้งทีเบิร์นให้ได้ 1,000 กิโลแคลอรีกันไปเลย !
สำหรับคนที่หวังจะออกกำลังกายแล้วให้ร่างกายเบิร์นแคลอรีได้เยอะ ๆ แนะนำให้มาส่องคลิปออกกำลังกายที่เราจะแปะไว้ให้ด้านล่างนี้ค่ะ รับรองว่าเสียเหงื่อทั้งที ความเหนื่อยครั้งนี้ต้องเอาให้คุ้ม !

1. 94 Minute Insane HIIT & Bodyweight

2. 50 Minutes Zumba Dance Aerobic Workout

สายแดนซ์ต้องจัด ท่าซุมบ้าผสมแอโรบิก เต้นรัว ๆ เบิร์นเพลิน ๆ 50 นาทีเต็ม

3.1,000 Calorie HIIT Workout (No equipment)

4.1,000 Abs Challenge

ใครเน้นสลายไขมันหน้าท้องที่พุงแบบจัดหนัก นี่คือสิ่งที่คุณห้ามพลาด !

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *